Enfant de mini-poussin à poussin (2017-2019) :

mercredi : 14h00 - 15h00 (cours de 45 minutes)

Enfant de pupille à benjamin (2013-2016) :

mardi : 18h00 - 19h00 (technique et combat)

Enfant minime (2011-2012) :

mardi : 18h00 - 19h00 (technique et combat)

jeudi : 18h30 - 20h00 (combat)

Ado et adulte à partir de cadet (2010 et avant) :

mardi : 19h00 - 20h30 (technique)

jeudi : 18h30 - 20h00 (combat)

Entrainement gradés libres (ceinture jaune et +) :

vendredi : 18h00 - 20h00

dimanche : 10h00 - 13h00

Salle de pratique - dojo :

Dojo du complexe sportif, rue des sports 53960 Bonchamp-lès-Laval